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22.该多吃富含锌质的食物,如肉、鱼、蛋类、大豆、芝麻、核桃和红枣等食物,以保持免疫力正常。
9.意防晒,夏季外出的话一定要注意涂抹防晒霜,保护皮肤不受紫外线.时抓住有病早治ag真人国际官网,一旦身体出现不适,要及时就医,不要做自行诊断和治疗,防止疾病恶化。