ag真人国际官网小伙健身一年多从瘦猴子到肌肉男不信的话照片为证！这位小伙就是比较瘦的，他健身一年多的时间让自己从105斤到140斤，健身后让他变壮了，自己体型更完美了，很多人不相信别人健身后的效果，大家可以看照片为证。

　　这是小伙健身后背阔肌的照片，比之前肯定大了不只一倍，健身后会让你生活充满力量、。针对瘦人健身，高代谢型也可以叫做年轻型，一般常见于年轻的男性。他们身体健康，精力旺盛，体能充沛，不爱生病，身体温暖，只是看起来脂肪偏少，腰围很小。

　　这种人不能叫做瘦，因为年轻男人本来就应当是脂肪含量很低的状态，高水平的雄激素使他们基础代谢水平高，肌肉紧实，爱吃而不容易胖。

　　像这位小伙就是属于高代谢型的，他平时就喜欢多吃一些马铃薯增加自己的脂肪，这样就很快长脂肪，让自己的胖起来。同时健身的朋友也要注意睡眠质量，早睡早起养成一个良好的作息时间。

　　健身后小伙感觉自己比以前强壮了不少，自己的胳膊也粗壮了不少ag真人平台官方，这样的健身真是一种神奇的东西，小伙目前对自己的身材非常的满意不过他还在努力增肌中。