ag真人中国官方103岁的“肌肉爷爷”健身到老可能就是这样的！我要告诉你们的是，这一爷爷也许就是，健身到老的样子吧。这名来源于广西省的爷爷，今年已103岁，近期由于一段视频在网络上走红。

　　接受访谈时老大爷仍然铿锵有力，到现在仅仅是听力有点儿衰落，此外，老大爷的子女都早已非常大年龄，也像老大爷一样精神抖擞。

　　老大爷的家中有一副杠铃，去年的时候他还在练，今年的有点儿练不动了。受老大爷影响，他的孩子仍然在练杠铃。

　　这名是陈剑华老人的老伴儿，如今也早已98岁，老太太这2年手腿不方便，一直是陈剑华老人亲自照料，一个人将老太太挪来挪去。

　　叫老大爷“肌肉祖父”，是由于他年轻的时候很爱健身，而且一直到102岁都是在练杠铃。下边是老大爷年轻时的肌肉照，这一背部肌肉都是有李小龙的风采了！

　　尽管那时候没有健身房，但年轻时代的老大爷一直维持锻炼的习惯，靠引体、平板支撑、和这对杠铃，他练就了一身肌肉！老人的儿女们也都身体健康ag真人游戏，也许是受老大爷的影响。

　　实际上健身运动 vs 不健身运动的人，在短时间来看没有差别，但在每5年看来，那便是身体和精神面貌的极大不同。直到了十年再看的时候，或许便是一种人生对另一种人生可望而不可及的差距！

　　十年后，同龄人身体素养降低时，健身的人却生气勃勃；二十年后，同龄人逐渐遭受健康困惑，变成医院门诊熟客的时候，健身的人仍然健硕如初见；

　　30年后，当一部分同龄人务必有人照料的时候，健身的人却能够登山，游水，享受人生；40年后，一部分同龄人病入骨髓，健身的人还能够晨练冬游，告知小朋友们：“我还好”！

　　结语：人生漫漫长路，不一样选择造就不一样的人生。健身，可在工作之余！可在无趣之时！可在心态不畅！可在压力很大！可在任何时刻！因为它只必须一点点的使时间！