ag真人王浩楠体重668斤整天健身狂甩363斤瘦身后成功抱得美人归时代的快速发展，人们在物质水平方面的不断提升，日常饮食结构出现了巨大变化。人们对饮食的需求不仅仅局限于饱腹，更加追求色香味儿齐全。尤其是那些高热量高能量的美食不断进入人们的生活之中，让很多人无法控制食欲，随之引发肥胖问题。在越来越多的人成为肥胖一族后，这一问题让很多人备受困扰。尤其在感受到肥胖所带来的一系列弊端后，为了能够成功瘦身，试了各种各样的办法。

　　无论是节食还是运动，想要坚持下去都是非常困难的。那么怎样才能真正的健康减肥呢？或许从王浩楠身上可以受到启发。

　　1999年出生的他，虽然在呱呱坠地的那一刻，他的体重只有8斤3两，在当时也算是处于正常的新生儿体重范围之内。只是随着他一天天长大，比年龄增长还快的便是体重，在三岁的时候，他的体重就已经达到了七八十斤。

　　后来，进入小学的他，体重更是一路飙升，成为整个班级中又高又胖的孩子。眼看着儿子的体重一天天上升，父母为此也极其担忧。为了不让他的体重继续增加，便会刻意地去限制他吃各种零食。只是这种办法并没有取得成效，根本没有办法阻止他日渐变重的身体。

　　因为体型庞大，从小他的食量都是让人十分震惊的，一顿饭可以吃上五六个馒头，最喜欢吃的便是各种各样的肉类。就连他不太喜欢的米饭，也需要至少三碗。

　　如此庞大的食量，再加上他的个子非常高的，自然而然成为周围人所关注的对象。眼看着体重无法控制，便有老师向其父母提出建议，可以试图让她他入体育学校。听了老师的建议后，他的父亲决定让他进入山东体院，在那里学习摔跤和柔术专业。

　　原本进入体育学院就是为了能够通过训练降低体重的，只是让他父母没有想到的是，他在这所学校并没有成功减重，反而在大学期间他的体重又增加了100斤。为什么会出现这种情况呢？

　　之所以如此，其实和他训练之后胃口大增有关，每次在训练结束后，他都感觉特别饿，必须要吃10个以上的馒头才算吃饱。眼看着大学就要毕业了当时他的体重已经达到了400多斤。由于过度肥胖，根本就找不到工作。

　　毕业后的两年时间中，他一直待在家里，没有额外的工作去做。体重更是快速上涨，两年后ag真人，一度增长到668斤。为了避免给父母造成更多的困扰，非常懂事的他，便决定搬离家庭之后开始进入网络直播行业。

　　有一天，他在上网的过程中得知友谊医院正在开启寻找第一胖公益的活动，看到这个消息后，他仿佛觉得自己的机会来了。之后便与医院方面取得联系，经过检测后发现他的体重指标要比之前全国评选出来的第一胖的体重指标还要高。经过医生的检查后指出，他必须要减少4/5的胃部，以此来控制食物的摄入量。

　　在医生的帮助之下通过手术，4/5的胃部被切掉。在接下来吃饭的时候，他会感觉到非常明显的饱腹感，没有像以前那么有食欲。为了能够让自己成功的瘦身，他甚至还专门参加了专业的健身班，每天开始坚持大量的锻炼，经过坚持不懈的锻炼，他的体重也在一点点减少，一年时间便成功，瘦下来三百六十三斤。

　　在减肥的过程中，他意外邂逅了一个女孩，被他坚强的毅力所打动，这个女孩不仅每天支持他锻炼，也是他成功减肥的动力。瘦下来300多斤后，他也成功遇到了可以相守一生的爱人。

　　肥胖是近些年来很多人一直面临的困扰，在身体出现肥胖的时候，如果想要减肥，确实是需要经历重重考验的，这原本就是一件特别考验一个人毅力的事情，是需要长年累月的坚持。正是如此，有很多肥胖人士无法坚持下去，无法抵挡美食的，也不愿意坚持锻炼，最终胖子依然是胖子，没有任何的改变。如果想要真正减肥，找对正确的减肥方法至关重要，最重要的是要能够有坚持下去的毅力，只有坚持下去，并能严格地要求自己约束自己，才能看到瘦下来的希望。返回搜狐，查看更多