健身需谨慎不要超越身体极限不然后果很严重
健身需谨慎不要超越身体极限不然后果很严重这样的人不可谓不勇敢,但是挑战极限也不能过分挑战。一定要把握好身体极限的那个度,否则挑战自己极限很有可能会变成作死。 俄罗斯一位力量举重运动员在卧推185公斤的杠铃时,杠铃脱手...
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腹肌练到“”的人类赚得女性欢心健身也一天不落!不少女性一开始健身的目的就是为了练出好看的马甲线,也的确不少人可以练出来,但是像这位阿拉伯小哥这么惊人的巧克力腹肌却是很难得。想要练出好看的肌肉,除了努力地训练之外,还得及...
健身行业如何回归本质?威克健身董事长黄强解码行业动向
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寨上街道建阳里社区开展“运动促健康”全民健身志愿服务进社区活动(记者 秦晓伟 崔磊 摄影报道)3月5日上午,寨上街道建阳里社区联合北京师范大学体育与运动学院、寨上街道社区卫生服务中心开展了“运动促健康”全民健康志愿服务...