保健品不吃热衷塑形了 大型健身器材进入家庭胶东在线消息在开发区工作的姚小姐由于整日伏案工作，又疏于体育锻炼，腰上脂肪日渐堆积，在朋友的建议下买了台踏步机放在阳台上，每晚饭后，姚小姐都要坚持“走几圈”。据了解，随着全民健身热潮的高涨和市民保健意识的增强，近几年，像姚小姐一样选择早间或饭后抽空健身的市民越来越多，健身器材已成为家庭消费的俏销货。

　　昨日，记者在某商厦的健身器械区看到，价值几十元到上万元的各种健身器吸引了不少市民前来试用选购。该商场服务员介绍说，前几年，来购买健身器的大多是一些酒店、单位或健身场所，现在，3000元左右的椅、跑步机、健身车等体积轻巧的小型器械90%被家庭买走。而几百元的足浴盆、枕、棒、哑铃、羽毛球等等更是家庭消费的首选。据不完全统计，目前我市大约有50%的家庭拥有健身器，一些住房宽裕的家庭甚至把乒乓球桌、台球桌等搬到了家里。

　　家住莱山区的王女士正在挑购一款健身车，王女士讲，她体质不太好，去年大病小病的跑医院花了3000多，花这钱还不如买个机器锻炼锻炼，比吃药打针强多了。采访得知，王女士的观点颇有代表性，看病贵看病难已成为许多平民百姓不得不面对的现实，“把身体调理得棒棒的，不花钱少遭罪。”这账老百姓都会算。当然，除了强身健体，女性热衷健身还有一个“地球人都知道”的原因，那就是减肥、塑形。相比一些名目花哨的减肥法，越来越多的消费者开始认同运动减肥。

　　在烟台经营健身器械已有12个年头的解经理，对于健身器从十年前的“藏在深闺无人识”到如今“飞入寻常百姓家”，感触颇深，他说，最主要的还是市民的保健意识增强了，以前，市民时兴喝些汤汤水水的保健品，随着假冒伪劣保健品的不断曝光，一些人感觉实实在在的体育锻炼才是健康之本。当然，生活水平提高、住房宽敞也是一方面，吃喝不重要了，拥有健康的身体以及健美的体形已成为市民的新追求。

　　随着消费群体的加大，市面上的健身器种类也越来越多，有些商家趁机大肆炒作，夸大产品性能，和消费者玩起了“概念”游戏。对此，业内人士提醒说，购买健身器一定要选择适合自己的，并不是越贵越好，或功能越多越好ag真人游戏。总体来讲，跑步机、健身车这些缓慢型有氧运动器械适合所有的人群，并且消费者可以根据自己的要求调整速度，由慢到快，以达到合理的锻炼、塑身效果。椅、足浴盆等纯被动运动器械比较适合中老年人，也适合一些工作压力大或颈腰椎不适者。另外，随着天气转暖，户外运动器械如羽毛球、网球、轮滑等等，都比较实用。

　　健身器材日益走俏，在此也特别提醒，使用健身器时一定要注意安全，使用前要预先检查机器，看螺丝是否脱落、松动。平时尽量避免幼儿私自爬上健身器，以免发生意外。心脏病人、关节炎等患者选择健身器时最好事先咨询医生。（记者 刘岩）