青春舞动柔力球 刚柔相济促健康为进一步促进柔力球运动在青少年人群中的推广普及，弘扬民族体育文化，丰富校园体育运动，湖北省柔力球协会开展了

　　此次比赛的训练与拍摄内容为“柔力球飞龙二套”，其中左右摆动和“8字绕环”是基础动作。在训练“8字绕环”时，罗婷婷表示做好这个动作要尽量保持胳膊伸直，并使拍与胳膊垂直，否则球容易从拍中掉出来。队员邵婷说道:“我一开始手脚不能很好地协调，但是听了学姐的经验，并反复练习，我很快就掌握了要领。”

　　队员黎景枫表示，柔力球最大的特点就是刚柔相济，它在借鉴羽毛球和网球的同时，融入了太极的精髓，每个动作看似轻松自在，实则在力度拿捏和方位掌握上损耗巨大，一套打完总能汗流浃背。

　　拍摄视频时大家都积极配合，为达到最佳效果队员们主动提出要进行多次拍摄，队员们合着音乐节拍，上下翻飞、抛接自如，每一个动作都整齐划一ag真人中国官方，充分展现了柔力球的艺术性、观赏性及运动员健康向上的精神风貌。

　　“由于每个队员的课程安排不尽相同，所以我们的训练一般都在每天晚上九点到十点，我们能坚持下来并完成视频拍摄并不容易，但最终获得一等奖让我觉得所有的付出都是值得的。”罗婷婷感叹道。

　　机械学院团委章健宇总结表示，此次活动不仅仅是为了参加比赛，更是为了丰富学校体育活动，促进学生身体健康，同时也希望有更多人了解并参与柔力球运动。